比如，一口气跑出两千米时赵国庆的心脏会到达爆发的临界点，随着身体变强后他可能要一口气跑出两千五百米才会到达这个临界点。
这就是一种适应，身体的变强使他更加适应了那颗强大的心脏。
第二天一早，赵国庆比其他人提前半个小时起来，趁着没人他拿着自己的那三把飞刀赶到后山练刀。
“砰、砰、砰”三把飞刀分别将三片树叶钉在了五米外的树身上，赵国庆脸上露出了笑容。
果然，随着身体强化和力量的增加，自己的飞刀技术也在无形中提升了。
以前赵国庆的飞刀要在三米之内才会发挥出百发百中的威力，可现在却扩大到了五米，五米之内他的飞刀将会例无虚发。
起床号响了起来，赵国庆收起飞刀贴身藏好。
飞刀绝技是他的救命招术，除了自己和那名死在自己飞刀下的佣兵外没有任何人知道。
用冷水洗了把脸后赵国庆就赶到了一班，见面之后直接向一班长讲道：“冯班长，从现在起我就要跟着你们班训练了，对于你们我只有一个要求，请不要把我当成一个病人看待”
赵国庆要跟着一班训练的事冯小龙等人昨天夜里就已经知道了，并且知道赵国庆报名参加了一个月的格斗季。
冯小龙伸手拍了拍赵国庆的肩膀，笑道：“放心，这一个月我一定会好好训练你的，保准一个月后你会是一个全新的赵国庆”
赵国庆笑了笑。
很快赵国庆就知道冯小龙并非是在和他开玩笑，他已经为自己制订了一套针对格斗季的系统训练。
冯小龙营格斗之王的称号正是参加格斗季获得的，作为去年的营第一名，他对格斗季的了解比其他人更多，因此所制订出来的训练计划也是最有效果。
冯小龙所做的第一步就是帮助赵国庆提升体能，每天的负重跑步、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练是必不可少的科目。
第二步，格斗技的培养。
赵国庆算是格斗迷，对格斗技也有非常高的领悟，不然的话怎么可能经他指点之后让一名新兵三招之内打败一名老兵。
不过，赵国庆的格斗领悟完全是理论方面的，真正实施在自己身上却不太灵光了，因为他的实战格斗技几乎等于零。
冯小龙却是营第一格斗高手，每天都会陪赵国庆进行实战训练，让赵国庆的格斗技达到了一日千里的飞跃，真正地从理论转变成了实战。
第三步，野外作战训练。
格斗季比的并不都是格斗，进入飞龙特种部队讲求的是综合作战实力，不是说你能打了就能进入飞龙特种部队。
对于野外作战赵国庆还是感觉比较轻松的，毕竟他最喜欢和哥哥玩的就是战斗游戏，在哥哥赵爱国的亲自教导之下，他的野外作战能力算是连里最强的了。
当然，所有训练中少不了的还有射击。
在常规部队，赵国庆等人不可能像特种部队一样每天都拿子弹去喂，能做的也只有端枪瞄准训练，因此射击一项应该算是常规部队所有人的缺陷了。
整整一个月，包括冯小龙在内的一班成员所做的就只有一件事，帮助赵国庆变强。
为了确保赵国庆在训练的时候不会因为先天性心脏病爆发死去，一班全体成员特意训练了心脏救护，二十四小时都有人陪伴于赵国庆左右以负责对他的抢救。
这一个月来一班的每个人的付出都让赵国庆感动，尤其是怕自己会心脏病突发而做出的准备。
其实，关于心脏这方面赵国庆比任何一个人都清楚，每当心脏达到临界点将要爆发时他都会主动停下来，否则的话就一直训练。
经过一个月的特训之后赵国庆发现自己真的变强了，最明显的特征就是心脏爆发的临界点又提升了一个等级，此时的身体素质已经不比连里任何一名新兵差。